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EL Playlist de mi Vida

Había muchos trenes e instrumentos musicales, un GI Joe que tenía un jumper naranja brillante (y le faltaba un pie porque se había atascado en su bota), tenía juegos de mesa y equipo deportivo. Sin embargo, mi favorito, fue este maletín; en mis recuerdos lo veo a veces verde militar y otras veces color vino. Había un asa muy resistente y dos grandes cerraduras . Cuando lo tenía conmigo, parecía que llevaba equipaje. ¡Y lo llevé a todas partes! Cuando lo abrías , revelaba un tocadiscos.

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Ruben MendiolaComment
Abrazando tu sombra y tu luz

En el viaje hacia el bienestar espiritual, físico y mental puedes pasar (al menos yo) años aprendiendo sobre el despertar de la conciencia, el amor hacia uno mismo, la aceptación, la liberación de las cosas que no se pueden controlar y el poder de la meditación. Sin embargo, la hora de la verdad siempre se encuentra en la experimentación.

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Como prepararnos para la manifestacion desintoxicando nuestro espacio

 Una cosa que es realmente importante para mí es la salud de mi alma y mi mente. Necesitaba mantenerme fuerte y no solo para poder compartir ideas con nuestra comunidad de The Modern Rule, sino también para la sostenibilidad de mi proyecto de bienestar. Me comprometí con todo a la salud de mi alma, independientemente de lo ocupado del día que estuviera teniendo, esto para mi era una prioridad. Explore y exploré diferentes herramientas y ejercicios para ello. Me comprometí a la consistencia, franqueza y disciplina en mi trabajo interior. Sabía que esto era requerido por mi alma y se convirtió en una parte fundamental de mis días.

 Experimente el poder de la meditación (que durante años me había convencido que no era para mí) y la manifestación, y eso me ayudó enormemente. Lo hago todos los días y lo disfruto al máximo, esta actividad se convirtió en el momento dorado de mi día. Este momento dorado de meditación y proceso de manifestación tiene una secuencia metódica dividida en fases. Preparación y ejercicios que ayudan a aclarar nuestros deseos y objetivos de vida y a mi me mantienen alineada y enfocada a pesar de los desafíos y, lo que es más importante, en un permanente estado de gratitud, resiliencia de espíritu, sentido de admiración y vibraciones positivas.  Hoy quiero compartirles las etapas del Proceso de Manifestación que utilizo.

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¿CÓMO fORMULAR CINCO DESEOS PARA PODER MANIFESTARLOS?

Continuemos con la súper emocionante siguiente Fase del Proceso de Manifestación de Gary Hendricks; los 5 deseos. Te daré exactamente los mismos ejercicios que hicimos durante nuestro curso para que puedas hacerlos y vivir la experiencia completa. Después de experimentar la limpieza profunda que hicimos en la primera fase, ahora estamos listos para diseñar la maravillosa vida que realmente deseamos. ¿Cómo hacemos eso?

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Y salieron las estrellas

En numerología, cada año calendario al sumar todos los números obtienes un solo dígito, que tiene en una vibración única. Todos sentimos este profundo cambio de energía desde el 1 de enero hasta el 31 de diciembre y se llama el Año Universal. 2019 es un 3. Un año de creatividad, optimismo y auto expresión. Emana alegría, optimismo y comunicación. ¡El mundo necesita este año! Adicionalmente, todos tenemos  un número de año personal único que colorea la vida con oportunidades potenciales, retos y percepción espiritual.

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Rubén MendiolaComment
Vive como si fuera tu último día

Amo la Navidad y, sin embargo, durante muchos años de mi vida adulta, ha sido difícil por que la he pasado lejos de algunas de mis personas más queridas y favoritas del mundo: mis hermanas y mi Mamá. Las adoro y amo estar con ellas; y sin embargo, durante muchos años cuando podía verlas, mi cuerpo estuvo con ellas, pero nunca estuve presente realmente. He tenido trabajos que representaban  largas horas de trabajo interminable, solo para terminar absolutamente agotado o pensar en lo que quedaba por hacer en la oficina cuando estaba con las personas que amo. Hoy tengo muy claro que lo que la gente recuerda de ti no es el gran negociador que fuiste, sino los momentos que pasaste junto a ellos y cómo los hiciste sentir. 

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Rubén MendiolaComment
¿Eliges bien las palabras que usas?

El lenguaje dirige nuestros pensamientos hacia direcciones específicas y, de alguna manera, nos ayuda a crear nuestra realidad, potencializando o limitando nuestras posibilidades. La habilidad de usar el lenguaje con precisión es esencial para una buena comunicación y sobre todo para incitar y apoyar a la genialidad de cualquier ser humano.  El hecho de exhortar a la reflexión y con las palabras apoyar y motivar a los demás es una noble y muy fructífera tarea.

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El Poder de Las Palabras

Esta historia la escribí en Enero del 2010 y quise compartirla con ustedes porque hasta el día de hoy tiene una gran relevancia y creo que podemos encontrar algo de utilidad en ella. 

 He estado viendo mucho al techo últimamente. La realidad es que las palabras no han bailado como acostumbran en mi tablado mental.  Dicen que a la vejez viruela y  en la travesía de regreso hacia mi casa después de una espectacular vacación navideña, sorpresivamente me dio varicela justamente hizo su acto  de aparición magistral en el avión de Houston a Washington obligándome a desempacar en el hospital en vez de en China town. 

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Un Mágico Sentimiento y como desarrollarlo

Mi vida ha estado repleta de momentos mágicos, lecciones aprendidas y personas maravillosas. Sobre todo, estoy agradecida porque tengo la habilidad de estar presente y comprender que el tiempo es lo único que no se puede recuperar. Esta visión de mi vida no significa que no haya experimentado momentos tormentosos y haya tenido desafíos que superar, más que nada, el fundamento de esta perspectiva sobre la vida recae en un profundo sentido de gratitud

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Motivación Ilimitada: encuentra a tus reinas

¿Cómo llegué a ser la "yo" segura y festiva de todo lo que hay sobre mis espaldas? Me han preguntado esto más de un par de veces en entrevistas y durante mi participación en foros de competencias laborales o internacionalización, como verán temas muy distintos a la naturaleza de la pregunta. Primero, lo que inmediatamente pasó por mi cabeza al escuchar la pregunta fue: ¿Qué?, ¿Eso es lo que aparento?. Puedo decir que alguna vez, de una manera diferente yo misma me he preguntado algo parecido: ¿Cómo llegué a vivir con la máxima autenticidad mi estilo personal o la forma en la que llevo mi vida?. A veces cuando la gente me dice: Me encanta lo que llevas puesto, pero NUNCA en la vida me pondría algo así, sonrío cortésmente y por una breve milésima de segundo me pregunto si me están dando un halago o insultando y me alejo con una sonrisa y un deseo para ellos: bendiciones para ti y para todos a tu alrededor; pero ese no es el punto de la historia. Sin embargo, te di un consejo sobre cómo manejar este tipo de comentarios, desear que todos sean bendecidos es uno de los sentimientos más liberadores de la vida, independientemente de las intenciones de la gente, ese tema es para otro blog titulado: bendiciones para todos.

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Momentos que Importan

Uno de los secretos de las relaciones personales desde amorosas, de amistad, con tus hijos  o de familia; es tomar en cuenta “los momentos que importan” para cada uno de ellos y presentarte cuando estos suceden. Y lo mismo para ti, ser claro en expresar  cuales son los momentos importantes en donde necesitas o te gustaría que los demás se presentaran, disfrutaran contigo y te dieran apoyo moral dependiendo de lo es importante para ti.  Es así cómo se construye un ecosistema de felicidad y apoyo a tu alrededor.

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EL PODER DE UN NÚMERO MAGICO

Fue fácil entender por qué Pili me pidió que escribiera una entrada para el blog el día de hoy. Y soy su primer invitado, lo cual es un honor. Me encanta la numerología y el 11:11 es mi número favorito.  De hecho ha jugado un papel importante en mi vida como adulto. El 11 de noviembre es para mí un día especial de introspección y manifestación todos los años y este año es aún más especial. Pero empecemos por el principio.

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Ruben Mendiola Comments
SIEMPRE HAY 8 VERSIONES DE UNA HISTORIA

Mientras me preparaba para irme a estudiar a la Universidad en México pasé un verano espléndido en una pequeña ciudad en España. Mi hermanita y yo tenemos mucho que agradecerle a ese Verano ya que conocimos a grandes amigos, hoy hermanos de vida.  Ellos eran un grupo de chicos simpáticos y divertidos, ese verano lo pasamos juntos saliendo a conciertos y arreglando el mundo por horas en grandes conversaciones en un jardín donde corría una brisa extraordinaria. La historia nos cuenta que durante los veranos el amor suele aparecerse con una gran sonrisa atrapando a algunos más que a otros.

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LOS AMI-ENEMIGOS NO PUEDEN OCUPAR POSICIONES IMPORTANTES EN TU VIDA

Hemos hablado del increíble poder que tiene en la vida el encontrar a tu tribu no sólo en el camino de la evolución y la validación de quienes somos y las cosas que amamos sino también para nuestra felicidad en general.  Para mi el tener a mi tribu me ha dado la oportunidad de vivir mi camino con una infraestructura de apoyo, lealtad y amor incondicional con personajes que admiro y adoro. De la misma manera, he disfrutado enormemente el escuchar sus perspectivas muy diferentes a las mías y  buscar activamente sus puntos de vista tan llenos de sabiduría y experiencia en una variedad de temas.

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La Grandeza de los REs

Hoy quisiera poner especial atención a la familia real de las palabras. Esa familia que nos da la habilidad de tener segundas, terceras e innumerables oportunidades para cambiar nuestra historia, nuestra narrativa y nuestro camino si así lo decidimos.  Yo las llamo las SuperHéroes de las palabras: Los REs.

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